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Educação Alimentar

Educação alimentar vegetariana baseada em alimentos naturais: por que evitar ultraprocessados

A educação alimentar vegetariana vai muito além de simplesmente excluir carnes do prato. Na prática, ela envolve escolhas conscientes, equilíbrio nutricional e, acima de tudo, a valorização de alimentos naturais e minimamente processados. No entanto,… Continue a ler »Educação alimentar vegetariana baseada em alimentos naturais: por que evitar ultraprocessados

Educação alimentar vegetariana na prática: como ler rótulos e fazer boas escolhas

Aprenda, na prática, como ler rótulos de alimentos e fazer boas escolhas na educação alimentar vegetariana. Guia completo para consumir com consciência, equilíbrio e informação. A educação alimentar vegetariana vai muito além de retirar a… Continue a ler »Educação alimentar vegetariana na prática: como ler rótulos e fazer boas escolhas